食用油を販売している「油屋福六」なら、オリーブオイル、アボカドオイル、ココナッツオイルも入手可能〜オメガ6とオメガ3は摂取バランスが大切〜

食用油を販売店で購入するなら、通販の「油屋福六」へ〜アボカドオイル・ココナッツオイル・米油あり〜

食用油販売している「油屋福六」では、毎日の生活にぜひ取り入れて欲しいアボカドオイルココナッツオイル米油といった良質の油を扱っております。食用油にも熱に強いものから弱いものまで、性質によっておすすめの調理法がありますので、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

食用油の販売店「油屋福六」がお教えするオメガ6とオメガ3摂取のバランスについて

食用油の販売店「油屋福六」がお教えするオメガ6とオメガ3摂取のバランスについて

食用油を販売している「油屋福六」では、現代人が不足しがちな良質な油(オメガ6とオメガ3)の摂取を推奨しております。私たちが普段、口にしている油は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類に分類されています。

「不飽和脂肪酸」に分類されるオリーブオイルえごま油の中には私たちの体内で生成されない油もありますので、食事で補う必要があります。

ごま油、大豆油などに代表されるオメガ6、さんまなどの魚油、えごま油、アマニ油等に代表されるオメガ3は体内生成ができない良質な油になります。ただし、オメガ6のみの過剰摂取はアレルギーや血栓促進の作用があると言われているため、バランスを考える必要があります。菓子や加工食品などでオメガ6系の油が多く使用されているので知らないうちに過剰摂取になっているようです。

オメガ6とオメガ3の理想的なバランスは「オメガ6:オメガ3=4:1」とされていますので、普段の食生活を見直す際の参考にしてください。

オリーブオイル・えごま油などの身体に優しい油でオメガ6とオメガ3を摂取!

オリーブオイル・えごま油などの身体に優しい油でオメガ6とオメガ3を摂取!

「油屋福六」では、質を重視して食用油を選ぶ方向けにオリーブオイルやえごま油、アボカドオイル、ココナッツオイル、大豆油などを販売しております。オメガ6を必要としている方ならゴマ油やコーン油を、オメガ3を必要としている方なら、亜麻仁油やしそ油をぜひご活用ください。

安全で安心な商品をご用意しておりますので、美味しくて身体に優しい油をご家族の健康作りにお役立てください。

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食用油の販売店なら「油屋福六」へ

店名
油屋福六(あぶらやふくろく)
住所
〒036-8161 青森県弘前市大清水4丁目11-10アルバトロス一階
電話番号
0172-88-6948
ホームページアドレス